生きがいがない

Question

趣味もなく、友達も多くない、仕事も楽しくない、結婚していない、  今後何を楽しみに生きたらいいかもよくわかりません。

平山靖高 · Answer

過去の親子関係に問題があった可能性があります。  過干渉、過保護、ネグレクト(育児放棄)、虐待、体罰...

皆越靖子 · Answer

生きる楽しみについてですね。  まず自己理解をしてみませんか？自分はどんな人間で、何をやってきたのか、その時にどんな風に考え生きてきたのか等々。今やりたいことはなんでしょうか？またやり残したことは？リスト化してみてはいかがですか？　自分が見えてくるとともにやりたいことが見えてくるかも。  子どもの頃の夢はなんですか？  それってとても大事なことで、核となる部分は変わらないものです。

車 重徳(発達障害ラボ 代表) · Answer

ご質問、ありがとうございます。  今、何を楽しみに生きたらいいかよく分からない状態なのですね。  私は、友だちがいません。そのためプライベートで遊びに行くことも飲みに行くこともありません。  友だちがいらっしゃるということですが、皆さんは何に時間を使っていますか？  まずは、そのお友だちが何を楽しみにしているか、そして同じものをご自身で楽しめないかを試してみてはいかがですか？きっと楽しめるものがありますよ

「悩ミカタ相談室」コンシェルジュ · Answer

お気持ちよく理解します。 生きがいや楽しみを見つけることは重要ですね。 まず、自分自身と向き合い、自分の興味や関心を再発見することが大切です。 趣味を見つけるか、新しいことに挑戦することで、楽しみを見つける手助けとなるでしょう。 また、人との交流を増やすことも一つの方法です。 新しい友人やコミュニティに参加することで、生きがいを見つけるきっかけになるかもしれません。 自分を大切にし、少しずつ楽しみを見つけていくことが大切ですね。   経験豊富な悩ミカタ相談室の専門家に相談してみると、より確かな回答を得られます。 ぜひ相談してみましょう。

生きがいがない

専門家からの回答

平山靖高さん