“40代50代のお悩み” は専門家に相談しよう

自己紹介

こんにちは。心理カウンセラーの矢澤まゆと申します。
【経歴】
大手外食産業、大手エンジニアリング会社にて営業・マネージャーを経験したのちにヘッドハンターとして皆様のキャリアの相談に乗ってきました。外食に勤めていた時は100名以上の女性従業員のマネジメントをしておりました。エンジニアリング会社の営業を担当しているときは、メンタルを崩してしまったスタッフのケアもしながら活動しておりました。どの業界でも人が大事だなと思い、ヘッドハンティングの仕事に就き、月に100名以上のあらゆるレイヤーの方の面談をし、キャリアの相談に乗ってきました。現在は、経営者・ビジネスマンを対象に心理カウンセラー・メンターとして、多くの皆様の仕事の悩みや人間関係の悩み相談を行っています。

【得意な相談】
職場の人間関係、コミュニケーション術、キャリアについて、自己分析をしたい、自己肯定感を上げたい、シングルマザーのキャリアについて
など
・会社で人間関係に悩んでいる
⇒人間関係で悩んでいるのは本当に大変ですよね。まずは、その気持ちを大切にしてください。無理に笑顔でいる必要はありません。誰しもが悩むことですし、自分を責めないでくださいね。一人で抱え込まず、少しでも楽になる方法を見つけることが大切です。自分にとって無理のない範囲で、少しずつでも自分のペースで向き合っていきましょう。また、周りとの距離感を少し変えてみたり、心理学のテクニックを少し学ぶだけでとても楽になります。簡単なテクニックなどをアドバイスすることも可能です。

・コミュニケーションをとるのが苦手
⇒コミュニケーションが苦手だと感じるのは、決して恥ずかしいことではありません。得意不得意は誰にでもありますし、コミュニケーションも練習や経験で少しずつ慣れていけるものです。まずは、自分がどんなことに不安を感じているのか、どんな場面が苦手なのかを少しずつ整理してみるといいかもしれません。無理に自分を変えようとせず、少しずつできることから挑戦してみましょう。ともに練習していきましょう。

【実績】
大手役員クラス、管理職クラスのメンターを5年間継続
また、大規模・小規模保育園を運営している法人にて職員のカウンセリングを毎月実施。
ビジネスマンすべてのレイヤー対応しカウンセリング実施回数は200回を越えてりますので、安心してご相談ください。

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